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☆日焼け後の肌ケアが済んだら、色素沈着を制御し、透明感をアップしよう！
今回使用するエキス（天然成分）の作用
- [ゴーデンタイムを延長する作用]
- [抗酸化作用]
- [活性酸素消去作用]
- [色素沈着抑制作用]
- [抗アレルギー作用]
夏🌞から秋🍁にかけて、徐々に乾燥したり肌荒れを引き起こしやすい時期です。
ひきつづきメラニンの生成を抑制しながら、ターンオーバーを正常化し、肌荒れを防ぎ、シミやソバカスを改善。
とても簡単に作れる「ワイルドタイム化粧水の作り方」をご紹介します。
ワイルドタイムエキス
ワイルドタイム（Wild Thyme）はシソ科の植物で、別名、クリーピングタイムと呼ばれています。
通常眠り始めてから３時間が、肌が生まれ変わる特別な時間帯とされており
「ゴーデンタイム」または「シンデレラタイム」と呼ばれています。
この1日たったの３時間しかない「ゴーデンタイム」を２４時間にする事で、１日中、美肌のゴールデンタイムが続くしくみです。✨💘✨
紫外線を浴びてできてしまったメラニンを、運び屋キネシンを抑制し表皮細胞まで運ばせない事で肌の黒点を作らせないようにします。
アルニカ花エキス
ヨーロッパ、中央アジアの山地や牧草地に自生するキク科の植物から抽出されたエキスです。
和名は、セイヨウウサギギクと呼ばれています。
活性酸素（スーパーオキシド）消去による抗酸化作用と、
ヒスタミン抑制による抗アレルギー作用があります。
カレンデュラの花エキス（トウキンセンカ花エキス）
地中海沿岸を原産とし、ヨーロッパ南部やアフリカ北部に自生する植物です。
フリーラジカル消去による抗酸化作用、デンドライトによる色素沈着制御作用が認められています。
お肌のガードマン”とも呼ばれ、肌荒れやデリケートなお肌の方向けの化粧品によく使われます。
ユキノシタエキス
ユキノシタ（雪の下）は中国および日本を原産とし、日本においては四国や長野県などの山地の湿った岩土などに野生しています。
お肌のターンオーバーを助け、肌荒れが気になる方や、紫外線対策にも効果が期待できます。
観賞用として庭先などに広く栽培されています。
トンガモズクエキス（フコイダン）
とろみのある透明のエキスで、海藻由来保湿剤成分です。
肌のバリア機能をアップします。
（原料購入先の説明を一部引用）
成分について詳しくは「まとめ」をご覧ください。
それでは早速作ってみましょう！
アレルギーは突然に起こることもありますので、何か異常を感じましたらすぐに使用を中止し、皮膚科などにご相談ください。（※1）
準備するもの(完成量は約50ml位）
- 計量カップ、計量スプーン
- シンデレラケアR（ワイルドタイムエキス）(配合量0.5%-1% ) 0.5ml
- アルニカエキス（アルニカ花エキス）（配合量1%-5%） 1.25ml
- カレンデュラエキス（トウキンセンカ花エキス）（配合量1%-5%） 1.25ml
- ユキノシタエキス（配合量1%-5%） 1.25ml
- トンガモズクエキス（フコイダン）（配合量1%-5%） 1.25ml
- 精製水50ml
- ヘキサンジオール(1.5%) 0.75ml
- 今回は100ml入る容器を用意しました。
作業手順
- 容器に原料を計って全てを入れます。
- 精製水を入れたら蓋をしてシェイクして混ぜます。
- 完成です。
今回使用した原料は全て水溶性なので、泡だて器も必要なく、簡単に作る事ができ、電気もガスも使わずコストパフォーマンスもいいです✨
使い方は、
洗顔後、あれば「ブースターオイル」→「ワイルドタイム化粧水」で肌を整えます。
たっぷりのワイルドタイム化粧水を浸み込ませたコットンパックもおすすめです！
コットンパックに使用するコットンは、大きめのサイズにし、
ワイルドタイム化粧水をたっぷり浸み込ませた後、縦横方向に伸ばし広げ、側面の真ん中から広げ1枚を2枚にして使う方法がおすすめです！
ただし、3～5分位にして、乾燥してコットンの線維が肌に残らない様に注意が必要です。
皮膚に異常がある場合は、まれに皮膚反応を引き起こす可能性があるため、その部位の使用は避けてください。
眼刺激性はほとんどありませんが、眼に入らない様にしてくださいね。
もしも眼に入ってしまったら、速やかに洗い流してください。
その後、乳液や美容液で保湿。唇💋もリップクリームで保湿しましょう！。
実際に使ってみた感じは、成分が水溶性なので、べたつかずほんのりうるおう印象です。
私はあまり気にならないのですが、保湿用に使用した「フコイダン」の香りがするかもしれません。
日中も使用できますので、朝・夜、これからの季節にぴったりです。
並行して紫外線対策が重要です。
保存について
冷蔵庫で保存してください。
精製水を用いて作った場合は約2週間、ヘキサンジオール（防腐剤）を入れた場合は約1ヵ月で使い切ってください。
今回残った原料は、全て液体なので、冷蔵庫で保存し、期限があるので、早めに使いましょう。
写真のように、キャップをしっかり閉め、密閉袋に入れてから冷蔵庫で保存すると１ヶ月以上もちますよ💡
器具について
器具はご家庭にあるもので結構です！物質的な重量の差は若干ありますが、 ml（ﾐﾘﾘｯﾄﾙ）も cc（ｼｰｼｰ）もg（ｸﾞﾗﾑ）同じです。
しかし、今回は容量が少ないので、食事用の計量スプーンだと正確に測れないと思います。
参考に1ml以下でも測れる、おすすめの計量スプーンのリンクを貼っておきます。
材料（原料）について
精製水は薬局やネットでも購入できます。
シンデレラケアR（水溶性）、アルニカエキス（水溶性）、カレンデュラエキス（水溶性）、トンガモズクエキス（水溶性）、ヘキサンジオール（パラベンやフェノキシエタノールなどの防腐剤より安全性が高い抗菌補助剤）はネットで安く購入できます。
今回使用した原料のご紹介です。
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まとめ ＆ 参考
※1 そもそもなぜアレルギー反応はおこるのか？
☆人は生命活動を営む上で最適な一定に状態に調節する機能（恒常性）があり、
ある抗原に対して抗体を持った人が、再びその抗原に出会うと、強く速やかな抗原抗体反応を起こし、
その結果が生体に防衛的に働くのではなく、有害に作用する。この免疫反応をアレルギーという。
アレルギー現象のしくみ
アレルゲンが皮膚や粘膜から体内に侵入すると、自ら抗体を産生し、肥満細胞に蓄積されていたヒスタミンが放出される。
細胞膜からの物質を活性化し、炎症を引き起こします。
🌼【ワイルドタイムエキス（水溶性）】
細胞内物質輸送を担うモータータンパク質には大きく分けて、キネシン、ダイニン、ミオシンの3つがある。
キネシンは、ATPを加水分解しながら、微小管に沿って筋肉の収縮や細胞内の分子の運び屋として働きます。
このキネシンを抑制し、、メラニンを表皮に運ばせさせない事による色素沈着制御作用があります。
天然ハーブであるワイルドタイムエキスの安全性は、20年以上の使用実績があり、一般使用可において皮膚刺激、アレルギーはほとんどない成分です
🌼【アルニカ花エキス（水溶性）】
アルニカ花エキスの有効成分には、フラボノイド、カロチノイド、セスキ、テルペンラクトン、精油があります。
肌の艶、湿疹、アトピー性皮膚炎、乾燥肌、肌荒れ改善に有効な抗アレルギー成分。
シャンプー、コンデショナー、ファンデーション、クレンジング、シェービング、化粧水、クリームなどに配合されています。
２０年以上の使用実績があり、一般使用可において皮膚刺激、アレルギーはほとんどない成分です。
🌼【カレンデュラエキス（トウキンセンカエキス）（水溶性）】
フリーラジカル消去作用により、コラーゲンの減少、ＤＮＡ障害や細胞死を
できるだけくい止めます。
酸化ストレス障害を繰り返さず、光老化、炎症、および色素沈着などの抑制します。
２０年以上の使用実績があり、一般使用可において皮膚刺激、アレルギーはほとんどない成分です。
🌼【ユキノシタエキス（ユキノシタ葉エキス）（水溶性）】
ヒスタミン遊離抑制による抗アレルギー作用でアトピー性皮膚炎の症状改善に有効と認められています。
メラニン生成抑制による色素沈着制御作用で、シミ、そばかす、皮膚明度の改善に効果があると認められています。
ユキノシタエキスは、かなり穏やかな効果傾向であるため、他の植物エキスを併用する事で、相乗効果がアップします。
🌼【トンガモズクエキス（フコイダン）（水溶性）】
海藻由来保湿剤成分で、肌のバリア機能をアップ
海藻類のヌメリ成分に多く含まれる天然成分で別名「フコイダン」ともいいます。
油分と水分、どちらにもなじみやすい性質で肌への浸透力は抜群。
うるおいを与えるだけでなく、肌の表面を薄い天然の膜で包みこみ、紫外線、乾燥、ほこり、花粉などの環境ストレスから肌を守ります。
🌼天然原料なので肌にも安心。
🌼ガスも電気も使わないので光熱費もかかりません。
🌼簡単に作れるので、良かったら試してみてくださいね(#^.^#)
いかがでしたでしょうか？
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