安くて簡単に作れる!肌にやさしい、日焼け止めの作り方を紹介します。/おすすめな手作り化粧品の作り方/安くて簡単で肌にやさしい

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★余計なものが入ってないので肌への負担が少ない。
★材料は薬局やネットで購入できるのでコスパが良いです。
★簡単に作れます。

波長の長さによって「A波（UVA）」「B波（UVB）」「C波（UVC）」に分けられますが、「C波（UVC）」はオゾン層に阻まれ、地上に届きませんので「A波（UVA）」「B波（UVB）」ｃｕｔ対策をしましょう。

SPFは、肌を赤くする紫外線B波（UVBサンバーン）を防ぐ。

SPF値は、サンスクリーン製品を用いた場合、素肌の時と同程度の日焼けを起こすのに何倍の時間を有するかを示したものです。

UV-Bから体を守る紫外線散乱剤である「酸化チタン」は金属アレルギーを起こしにくい金属で人体への影響が少ないと言われているため、酸化チタンのみのサンスクリーン製品も存在します。

PAは、雲や窓ガラスを通り抜け肌の奥深くまで到達します。赤くなったり、腫れたりしないので気づかないうちに焼けています。

家の中でも安心できません。「PA+」「PA++」「PA+++」「PA++++」この+の数が多いほどUVA防止効果が高いです。

PAは、シミやしわの発生する紫外線A波（UVAサンターン）を防ぐ。

UVAから体を守る紫外線散乱剤である「酸化亜鉛」はベビーパウダー、ファンデ、チーク、アイシャドウー、などに配合されています。

アレルギーは突然に起こることもありますので、何か異常を感じましたら皮膚科などにご相談してください。※1

長時間の日光浴や屋外での労働でなければ、数値をそんなに高くする必要はないと思います。

何故ならば、日常生活では「SPF15～20」「PA+」、野外でのスポーツでも「SPF20～30」「PA++」程度で十分な日焼け防止効果があるといわれている。サンスクリーン製品は、汗や水などで落ちると効果が低下するので、２時間ぐらいごとに塗りなおすことが重要である。　と美容学校で習いました。

直射日光に当たる時間を極力減らすとか、日傘をさすとか、パーカーを羽織るとか、手袋をするとかの対策も有効かと思います。

前置きが長くなりましたが、早速作ってみましょう！

日焼け止めクリームの作り方

日常生活用ノンケミカル（紫外線吸収剤を不使用）※2

準備するもの(容量50ml）

日焼け止めの効果としては、酸化亜鉛が「UVA波」を、酸化チタン（二酸化チタン）が「UVB波」をブロックします。

酸化亜鉛と酸化チタン分量でSPFとPAの値を調整します。

作業手順

精製水20ml入れて混ぜるとクリーム状になります。（精製水の分量を徐々に増やしていくとテクスチャーが柔らかくなり、35mlぐらいで乳液に近くなりました！
お好みのテクスチャーになったら、保存料（防腐剤GSE）0.5～2%（数滴）入れて混ぜます。
（深刻なアレルギー体質の方はお勧めしません。少量ずつ作って一か月以内に使いきることをお勧めします！
でも市販のものは何かしらの保存料が入っていますけど。）
香りづけに精油5～6滴入れて混ぜます。（ローズウッド（ホーウッド：HW）は、抗炎症作用があるので、ニキビのケアなどにも良いそうです。お好みによって入れても入れなくてもＯＫです。アレルギー体質の方はお勧めしません。）
容器に詰め替えます。（詰め替える際クリームをビニール袋に入れ、ホイップクリームのように絞り出すとやりやすかったです！）