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お風呂が楽しくなるバスボムの作り方

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入浴剤
お風呂が楽しくなるバスボムの作り方

寒い冬⛄は、全身が冷えてしまいます。

【冷えによる悪影響】

  • 血流が悪くなると腸の動きも悪くなり便秘や下痢の原因になることもあります。
  • 風邪や感染症などにかかりやすくなる。
  • だるさ、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなる。
  • 全身の新陳代謝が悪くなることで、抜け毛、白髪、肌の乾燥やくすみ、肥満などを招く。
  • 筋温の低下によるケガのリスクがあがります。
  • 寒さによって交感神経が緊張し、血管が収縮することで血圧が上がりやすくなります。

などがあります。

全身を温めるには、お風呂に入りゆっくり湯船につかってリラックスするのが一番と思います。😌

発砲した炭酸ガスによって血行がよくなりポカポカになります。

重曹と無水クエン酸と水で簡単に作ることができます。

香りづけしたり着色でアレンジして楽しむこともできます🎶

成分について詳しくは「まとめ」をご覧ください。


それでは早速作ってみましょう!

アレルギーは突然に起こることもありますので、何か異常を感じましたらすぐに使用を中止し、皮膚科などにご相談ください。(※1)

準備するもの(完成量は約2個)

  • ビニール袋
  • 計量スプーン
  • スプレイヤー
  • 重曹200g
  • 無水クエン酸100g
  • 片栗粉100g
  • ピュアアプリコット・ブレンドカラー0.5g-1g
  • エッセンシャルオイル(香りづけ)
  • ローズの花びら適量(飾り付け用)
  • 精製水5-10ml
  • シリコンモールドまたはバスボム専用のモールド
材料

作業手順

  1. 袋に重曹と無水クエン酸、片栗粉、ピュアアプリコット・ブレンドカラーを入れ、全体によくなじむまで混ぜます。
  2. 原料が入っている画像

  3. 全体をまんべんなく湿らせます。
    (手でぎゅっとにぎり、手を放ししばらくすると崩れる程度がベストな水分量です。)
    エッセンシャルオイルを加える場合はここで3滴加えます。
    クッキーに例えるとカントリーマーム位の湿気でOKです。
  4. 全体をまんべんなく湿らせた画像

  5. シリコンモールドまたは、バスボム専用型に適量を入れ、隙間ができないよう指で押さえつけ形を整えます。
    バスソルトを入れてもいいかも💡
  6. 形を整えた画像

家にベーキンパウダー(重曹とコーンスターチが含まれる)があったのでついでに作ってみました✨

準備するもの(完成量は約2個)

  • ボウル
  • 計量スプーン
  • スプレイヤー
  • 重曹60g
  • 無水クエン酸30g
  • ベーキンパウダー9g
  • 熱湯10ml
  • シリコンモールド

作業手順

  1. ボウルにベーキンパウダーとクエン酸を入れ、熱湯を加えすぐ混ぜ合わせます。
  2. ベーキンパウダーと熱湯を混ぜている画像

  3. 重曹を入れて混ぜます。
  4. 重曹を加えて混ぜている画像

  5. シリコンモールドに入れてしばらく放置すると、パンの様に膨らみます。おいしそう💕
    空気に触れてないモールドの内側は固まらないので、きれいに離型できませんでしたが、
    その部分は手で形を整えました。
  6. バスボム乾燥中の画像

  7. 片栗粉を入れた方は、バスボム専用型の場合は1分程待って、そっと形が崩れないようにモールドから取り出します。
    シリコンモールドの場合は、2~3時間位放置して乾燥させます。
    作りたては壊れやすいため、数時間は風通しのいい場所で乾燥させるのがおすすめです。
  8. 完成した画像


使い方は、

湯船に入れる

使用感

いい湯だな♨✨

保存について

片栗粉を使用したバスボムは、完全に乾いたらジップロックなどに入れて冷暗所(常温)で保存してください。

約2日でご使用ください。

ベーキンパウダーをした方は、ラップに包んで冷凍保存してください。

残った材料は、冷暗所で保存してください。

器具について

器具はご家庭にあるもので結構です!物質的な重量の差は若干ありますが、 ml(ミリリットル)も cc(シーシー)もg(グラム)同じです。

しかし、今回は容量が少ないので、食事用の計量スプーンだと正確に測れないと思います。

参考に1ml以下でも測れる、おすすめの計量スプーンのリンクを貼っておきます。

材料(原料)について

精製水は薬局やネットでも購入できます。

カラーマイカやクレイパウダーはネットで安く購入できます。

今回使用した原料のご紹介です。

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まとめ & 参考

※1 そもそもなぜアレルギー反応はおこるのか?

☆人は生命活動を営む上で最適な一定に状態に調節する機能(恒常性)があり、
ある抗原に対して抗体を持った人が、再びその抗原に出会うと、強く速やかな抗原抗体反応を起こし、
その結果が生体に防衛的に働くのではなく、有害に作用する。この免疫反応をアレルギーという。

アレルギー現象のしくみ

アレルゲンが皮膚や粘膜から体内に侵入すると、自ら抗体を産生し、肥満細胞に蓄積されていたヒスタミンが放出される。

細胞膜からの物質を活性化し、炎症を引き起こします。


🌼【重曹】

結構どこでも売ってる気がしますが、お掃除用ではないものが良いと思います。

全成分 炭酸水素Na

🌼【無水クエン酸】

柑橘類などに含まれる酸味成分で、水に溶かすと酸性を示します。

水分子が結合していないクエン酸なので、保管時に固まり難いのが特徴です。

🌼【ピュアアプリコット・ブレンドカラー】

オレンジ系のピンク色

🌼【ローズの花びら】

石鹸のオプションとしてもお使いいただけます。

ティーバッグやガーゼで包んでバスタブに入れ、ハーブバスをお楽しみいただけます。

バスボムやアロマワックスの飾りとしてお使いいただけます。

🌼【シリコンモールド】

石鹸づくり用のシリコンモールドをもっていたので、使用しましたが、

初めての方は、バスボム専用のモールドの方が圧着できるので簡単に作れると思います。

🌼天然原料なので肌にも安心。

🌼簡単に作れてコストパフォーマンスもいいので、試してみてくださいね(#^.^#)

いかがでしたでしょうか?

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